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材料
P% p7 e# P3 V |( n( O3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆5.39.217.77:8898 e7 j% w6 R6 C: g" y
清水.....240㏄
6 D- A+ g6 u4 E" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 l5 S# M/ O+ f7 L1 o g, y0 ~
高麗菜.....40公克5.39.217.77:8898 H- k, o& C& m T9 T2 T
毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N' v6 q9 }/ t; C8 Q1 U% w
紅蘿蔔丁.....20公克
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! D+ A+ ]: y( `! X# d; i公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~! ?0 c/ q. I! D
鹽..... 1/2茶匙
/ R( B, ` I8 h8 rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
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' Q( h# }/ \2 W8 T2 N! }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' M& \4 n; R |1 o! {; a
作法8 a( t7 S) l; ^
1. 高麗菜洗淨切絲。公仔箱論壇$ G$ E1 J3 n4 j# b& z3 ]& j. H& G! B
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。5.39.217.77:8898 Q9 l! C, o- v. C
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。6 Y' ]) @/ A' t
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。公仔箱論壇! Q8 [& x" ~" Y% w2 |: Y3 I% {/ U
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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