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雞蛋.....2顆
7 E7 i$ b1 V3 y8 A5.39.217.77:8898清水.....240㏄
, |, b0 V# P9 e \. f* O6 R麵粉.....30公克
: @( c/ s; f) ~2 s# c高麗菜.....40公克5.39.217.77:8898) m# h. d+ M! R* ?
毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& [% A- o* d$ ~5 K2 r; G
紅蘿蔔丁.....20公克
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$ ~, B, O# B3 |+ _' l) J: P4 m& Y* h調味料
O5 m( r$ S* r0 C- K b7 ~3 f; }鹽..... 1/2茶匙
' Z7 C( x+ q; r7 L大蒜醬油.....2大匙
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6 P) m; h# |) [公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898* \: ]& s2 c* D* n( c
1. 高麗菜洗淨切絲。5.39.217.77:88985 {9 o' S1 \6 Z& V; [
2 S' G5 }! C z& j公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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$ I3 p* f0 v, ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb& P& \$ p7 l# a. k6 y7 S+ d* s: ~
3 l4 z# u Q2 [7 o& e3 @3 l1 h5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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