本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯 公仔箱論壇; A- {' B2 w6 g$ l' r: O7 ~) _
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材料:(1人用)5.39.217.77:8898& m5 P# ]' R/ R D; ~- ]5 _
鹽.....少許
7 U/ L" _: W: P% C4 G% J z6 z雞髀肉.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb- U, Y+ V: q# M7 c: v% y
黑椒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f: a$ q$ u% ^7 } R1 X
紅辣椒.....1細隻
/ I' n" y" e" C9 M: \8 x1 Y橄欖油.....1湯匙 O: e" G# N& O( w
白酒.....150毫升
7 D$ \+ h- d H- }0 B& ~9 ^8 _蒜頭.....2粒(切粒)% K( o% }3 T* s% t
罐頭番茄粒.....1/2罐 ]" ^4 j7 @# T" h; K6 ]
意大利乾香草.....少許公仔箱論壇# W4 C5 _/ h7 b- H
# _5 L! t: C/ @. k2 C6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k, d- g9 Z6 N" r; j: S4 G
做法:
1 I$ E' \9 M H4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉洗淨,抹乾。8 S) X3 [3 h3 U/ A2 |* h! @8 t
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2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O. {0 w0 B2 ]
- T6 m% S4 h2 I/ r& T# D* k3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; M! m8 t2 H5 t
; q7 a& R0 H3 l: E0 e1 Utvb now,tvbnow,bttvb4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。; A# f* W L8 a! H2 D- k. S! M
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5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。5.39.217.77:8898+ L: q! d- _6 m
8 f$ l" Q$ Y$ X& p5.39.217.77:88986.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |