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羅宋湯1罐tvb now,tvbnow,bttvb2 {# S! I2 f8 s, ?: a+ k+ |
雜豆.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb$ M' {6 L' h0 U I" c
黑胡椒粉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& J+ X* O" z; d0 W& x% P
蕃茄(切件).....200克
/ }+ }' U3 E& ?0 `7 n3 I9 k公仔箱論壇薯仔(切粒).....200克
5 o& d' }6 d' _/ v. ]# B雞全翼(分件).....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 Y! M# ]& w+ s! Q* H0 u( s- P& h
中型洋蔥(切件).....1個5.39.217.77:8898 N& I1 c9 D ]( |; u
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做法
5 t2 g, G0 q, n6 w2 m# o" R. D5.39.217.77:88981. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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. V0 A% ^8 W& E: s: R, N% P; |8 Z, m; U公仔箱論壇2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r# @( S" r6 G0 S
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! _4 H8 h, b7 T8 T" n y
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4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。公仔箱論壇, A+ J K7 O; f
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb: a6 ?+ W. q4 k! n0 c
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。公仔箱論壇* M5 ]" h& r- P' i" B/ u5 R: W
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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