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材料5.39.217.77:88984 A# @4 }" h. K! d: T
雞蛋.....2顆
* a( z0 ]0 K0 X1 G清水.....240㏄
$ x6 v9 k, z/ F+ M公仔箱論壇麵粉.....30公克: c% Q5 k* C' v9 H. E9 c
高麗菜.....40公克
Q" S3 W% |9 E) G毛豆仁.....20公克
; y. Z2 B1 ^5 y$ ]+ G9 Z4 f公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克: _% g/ U( C8 R9 s2 n+ n8 Y
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& N' Z) j+ I+ c% t3 Y" c9 {5.39.217.77:8898調味料
8 C, W e8 \- z- u# \. K$ k9 E5 btvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙, W3 W: X0 j+ r6 C' k( K* m* F
大蒜醬油.....2大匙
9 d" t1 n* k' \4 L* g; }' i3 q! S5.39.217.77:8898% F3 N! T6 A$ J2 a* x7 c; L
9 V" l* D" _$ i/ [& A! P作法
% r: ~: e& i) y( q; i; i公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, K q X' d, j- @. w* p
% T1 t3 f6 r7 J4 y8 R( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h% X; g2 Y/ w7 F; h: V
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
% \$ t. c( I5 o5 k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 K9 `$ H8 ? t O
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。2 N" P" D5 N. C1 L; t
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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