[中式食譜] 大碗金銀

甄華

　　
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( g  [4 @' {& q: Jtvb now,tvbnow,bttvb　　大碗金银3 J, z' a! A' ?3 P) q

1 K4 o: B" {. E) n' |$ d　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许公仔箱論壇5 V: a1 |1 U+ ?6 ~, ~) f$ j
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　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。6 L+ D" k7 ^: P' G
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　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅