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步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b _% q5 N6 G2 ]
4 G/ O5 j/ H' M$ W J2 V1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片
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" @3 z! S4 |- C5 g5.39.217.77:88982.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時公仔箱論壇8 ]4 G" f Z2 J& u
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& }1 N: G5 `/ `" K% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
5 T) X& y# A" M3 g5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 w0 a& U/ o4 ]+ |- { m4 I! K9 }
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4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
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3 S4 I: t8 A- [6 D8 _0 a: c3 W0 \公仔箱論壇' k) r1 e# S4 y' z: K9 S
5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香tvb now,tvbnow,bttvb/ d- _8 c, a- c$ q
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& J1 U, p" H6 f, f2 d% t公仔箱論壇6.魚煎好後找個大盤子裝盤公仔箱論壇) ~2 f- J7 s4 \4 R0 g9 @& N0 o; V3 |
+ C. z6 R# y1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& m9 b* \: p, Z I9 t0 T1 n
/ `- ^8 l! Z$ [$ V1 O+ a1 H3 u公仔箱論壇7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，& |% B) L" f& z0 y. b
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. v5 H' u" [3 T9 m6 e" D5.39.217.77:88988.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒
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3 R4 [/ c6 C ?5 L1 }3 M; J' I$ Otvb now,tvbnow,bttvb9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開公仔箱論壇% Y* B: S6 V! o J7 Y
9 b+ D# P5 b% f0 Z7 s5 N r9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 `% K# v) R& A9 k' t- ^' \$ k
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: m7 T7 Q! {* u( @* }) s
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4 G3 H8 v$ m1 a/ H公仔箱論壇總結：5.39.217.77:8898& ]1 d/ }! O" U* O
公仔箱論壇, a& ~1 a5 r- O
1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚
) L" E% z+ r! p# Y6 F& `太小了，下次換成鲳鳊魚試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ ~4 H% \* S# v3 ?
/ `3 U7 L$ k. R" ~2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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