根據日本學者的研究，用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。
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台灣面臨多濕天氣，流行性感冒盛行之際，基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所，勤於洗手、漱口，並且獲得充分休息與補充營養。
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日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出，綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果，不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。
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: @0 G8 h* a j p島村教授提倡的綠茶漱口方法有：
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+ E% P6 o" {$ N0 p! D! H1.回到家裡或喉嚨感到有異狀時，即予漱口，次數可不必太多; * b8 J7 G- M0 d& }3 L4 q
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2.將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度，漱口至喉嚨深部後吐掉即可，通常比喝茶濃度淡一半即可；
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3.不使用第一泡茶水，以第二、三杯為宜；公仔箱論壇: W5 h! x5 G! a0 i. k
& P* `& E) {2 |& g- w7 y1 _/ u4.除了漱口以外，如果養成喝綠茶習慣，即可經常有潤喉作用，增強抗菌作用；
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: k! ~/ F! H' u9 ]: a/ i5.即使已感染流行性感冒，綠茶漱口還可減輕症狀，避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。 |
發表於 2009-4-29 03:41 AM
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