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梨一顆
) \5 p3 C, q3 S7 G5 K( @蘋果一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q' n7 T* l9 Z U, R
小香瓜一顆5.39.217.77:88984 V# I, ~9 \$ x+ V; o
小黃瓜一條
" o) v. x! x; f6 c& p5.39.217.77:8898鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
& o; {2 M) Y) [) M' h. G+ {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬一包
, h1 S& n# }; X' n; S- l: A2 w" ~公仔箱論壇黑芝麻少許5.39.217.77:88984 K. i; P/ {, S- O8 [ n
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 f% m- B4 i! \7 m
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前 處 理：tvb now,tvbnow,bttvb* l: Y2 v3 K' b3 W# i% y6 ?7 T! R
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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( C E8 A1 ?5 i( ~4 u! ^8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）小黃瓜洗淨切丁
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( Y" n0 C/ V+ Y. U1 C7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 C( l0 G: |# n" H( |+ I
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烹調步驟：
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" e4 k' Q1 O: E% f( _( P* E7 I$ b
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（2）加入山藥泥混拌。
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% M, h O' ]* {% Z1 a0 s- C4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。0 @5 u% T& y) f) Z
3 H" w0 T$ Q+ k（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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