材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
, H! u/ I- c otvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s; X" q9 Z' U5 h! _& {
粉葛 1個 (約1公斤)
* g; H1 |7 ]( X! t" x& X$ y+ dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [8 L: W! d* {1 o( O+ ~3 b
粟米 1大條
# p* d, M7 k h V扁豆 1.5兩5.39.217.77:8898" X* f! s7 I( e# v
赤小豆 1兩
3 f: m+ e1 x( q1 }* R5.39.217.77:8898南北杏 1.5兩5.39.217.77:8898* g! C: |' a8 g- ?9 O
蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ I' Q \& w" ]/ e. h" K& x1 ^" s g
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C: K- O) S2 m% k4 A
清水 20碗. C9 c/ B; q& @2 T
鹽 2茶匙5.39.217.77:88983 a4 E- D/ M. H" M2 N# n
5.39.217.77:88988 L# }1 e0 A9 c
( l9 S8 v# i6 I" ^7 Y7 i) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序- ]& Y& Y+ k( I6 S1 V3 a1 o" A
豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 j9 ~. P8 w i8 ^3 m7 r5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x$ ?. b0 l" [' H; F
粟米洗淨切段5.39.217.77:8898% w3 _) j! g/ y+ I& @* X1 ?$ s
" L& J5 V5 W X$ S& K, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
3 f! f4 s, Y5 f% z( U5 j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" k( x3 a M9 C ^- m) Z
蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇. M; t1 q8 f, B9 M
% ^# w+ A+ M& u7 \3 o# }公仔箱論壇
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煲煮公仔箱論壇3 j y" C+ c h8 [; e4 [. t* u {' H
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 G! M, |: u. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% _* j, a, j; P
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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/ O7 d$ l% q2 |! w1 v$ d5.39.217.77:8898飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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