材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
Y" b5 K* d9 z6 X$ t1 M1 f5.39.217.77:8898豬尾骨 1.5斤
# }( U* m7 t( l b8 w4 I# |% f公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)0 V1 k9 _" s2 O9 [6 f8 |! x
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
7 g% o( _" H; g# E3 O6 j$ }2 P2 _tvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( i2 y% ?6 M# f
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 r; l' j% _& D9 F; N6 t
赤小豆 1兩5.39.217.77:88982 u2 n; ^6 q; p/ j3 f' i
南北杏 1.5兩
K: \7 T! Y4 E+ i' a" _+ P) w5.39.217.77:8898蜜棗 4粒
+ ]3 w F( w7 ?* c2 t. r4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
/ Y9 F+ U, k( ?清水 20碗
- I( K' n. c+ j; m4 l! u: \鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 `" }& I* \# a v
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) u" k/ V7 b3 Q. f
4 E( [4 T% M7 }# J公仔箱論壇預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. f& l$ t8 a9 f
豬尾骨洗淨切件
5 l2 Z; F: H3 ]3 v( N8 d, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l: r' M9 g+ |( g9 \) Q0 N
粉葛去皮洗淨後切厚件
0 W8 G( l2 l% |, i8 w, ]tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ m( P; o* @/ j" l
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件/ p2 y) p3 A6 _
+ Z+ B& |( a8 Y- O3 i& e& o粟米洗淨切段
2 A' m" i5 c* r- ?% C公仔箱論壇: J/ U: v( _7 H/ {* y7 U' k
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
& Z$ [" N& P) t: ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% n6 w; t/ F2 }$ U
蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; X; f0 l! t2 `; u: G. E, s
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1 S7 a, [* c" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 S7 o& T. C8 A( @
煲煮4 y- \( P# a$ G. a3 g
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
- O3 h, C* m) V' T1 a5 g9 }tvb now,tvbnow,bttvb
- p2 w6 C2 h6 i& a) Ptvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb! W9 ]9 G1 f3 V) A; t
+ E; N0 v4 ?& [ B' d飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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