( a9 r7 K9 V+ P8 H- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H9 N+ K& k6 d6 t4 ~5.39.217.77:8898材料* `8 B% W9 n3 m: {* |
小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量公仔箱論壇% U0 T9 U& Y N: g8 R
# W: e8 m+ f3 @8 Y/ y @9 i; y% J
" B6 J) }) A7 ~: o$ H# }5.39.217.77:8898做法; A2 i1 |$ j9 h% H/ t
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
3 ?+ D8 U9 y" Y; p! ^公仔箱論壇
$ r. V' |' G/ B% L; d5 T2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
5 h" B }+ p1 j& s y# v8 g# K* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U( H* S) O- y! }3 D, Q
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* U/ ]: M9 j% y' W
公仔箱論壇! r5 P* _4 {5 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 Q* R, k2 u( ?. s
8 z3 @; |0 I' k0 e
 $ D( v* z0 s/ S: k5 v/ p
! ?" I; k U9 j' N |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 