[中式食譜] 大碗金銀

甄華

　　
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　　大碗金银
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7 o+ R" }" ^. G5.39.217.77:8898　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许5.39.217.77:8898' v' }+ H' d% k9 N2 l

" q. w- T, o, q9 e# [5 S4 v　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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, @# N0 v% h# F5.39.217.77:8898　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。0 d) G6 F5 `+ N- a/ B- ]
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　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅