我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
( k& l/ m8 K4 C: Ntvb now,tvbnow,bttvb又唔想好複雜咁煮d野黎食
Z& k3 ?; Q+ S9 U3 P; V3 ?0 r5.39.217.77:8898最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
+ [ ^9 B, e5 c3 @4 V3 }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* s$ K2 S4 b# ^. j0 z/ |$ S
簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口" `4 O; e1 J' c0 {: n) c* V4 n
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜- a8 b3 m/ C! y3 B- Z
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第一道餸
6 R7 _* _+ l) Q& [0 Z, @/ l$ ~6 J& N公仔箱論壇呵呵
% W; A8 P. X) a. {+ e& \公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 V% k$ U z, B4 I5 c
! A P% I5 ]8 a3 z+ V. a. ]3 y公仔箱論壇材料
" w5 \# {/ p! V. @8 }" Z9 g- y$ Q5.39.217.77:8898beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法公仔箱論壇7 q$ r: h! E- ^
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，公仔箱論壇: l* P: L9 Z3 q
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
6 P8 { q8 |3 Z4 V pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f3 t! P5 A- y F. u/ u3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
! f" M# C7 _/ x' O0 e: ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! j4 C# i3 ?% |
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
* _/ a7 S1 R; W3 g之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
+ I. F" q+ v" X1 }2 n抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
& G B+ L3 H6 W4 w% ?6 |) d; _2 [呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方5.39.217.77:8898+ k4 J( o) k5 @4 `! s
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
/ I$ b ~" ~ S. x5 ytvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb1 F, x: c2 E, v1 B: E2 E5 Y; U8 ?
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U+ I6 ]7 r+ F; f& N J, t7 P1 O
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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. U6 O, j7 C# ^1 k. ~: L公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。5.39.217.77:8898, _9 ?' J7 \: E- K
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。 ~( T1 B- _, I" ]6 K, l7 u
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb% {2 k6 A1 R2 t. X
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
3 s, o( W9 e, ?1 K8 Q, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！
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- y$ G/ p6 K" ]. U: X$ z公仔箱論壇你唔復我姐係唔支持
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0 r6 F: d- P2 ~. S: `5.39.217.77:8898完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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