我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
- F. A8 \1 l7 d; G: t# h! \. V @又唔想好複雜咁煮d野黎食
) ^( k4 c' A. `7 q+ @最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪' |: V% g' b" ]) X# Z* T
* ]# E# Z5 M% |, f* l ]tvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77:88986 s% V1 N, m, e; g& U( [( j
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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6 W3 {& q% t$ `5 Z第一道餸公仔箱論壇4 D, T9 f* K" j2 }
呵呵
$ A O1 b- z# t4 l: u% R M- V+ c3 M炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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+ T) F& [, x2 [5 S* v7 f' T- F5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 ]' ~( a! Y3 [* K
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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& p( w, x+ ^% ^$ r. U做法5.39.217.77:8898! ~( b- M% ?/ D( u' Y
1。煲通粉公仔箱論壇2 Q! @, J2 W* f" U" Y' m/ a
- F' v0 f% J0 h, x4 ]+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
( r) {8 c2 \$ d; ]# h/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^0 R" {7 W) K, P4 S
' @* i' x% E5 O* v. g3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
} y) T7 a$ S" f1 ?: Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, g$ U% f- M2 `# [" M; T0 v
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
e7 L) B, }8 r! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( e" F: [. O7 D2 ctvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
% X/ p/ O/ P' I呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
- v6 g8 |1 r9 b; A. w. atvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠1 o- }" V. y' r8 R8 Z8 N3 Z) t; n7 S
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb5 w. [4 {% B) ]+ W) I1 Y1 t
! J. Y S: e% f% v0 B5 M @6 Rtvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。# {4 ^7 L7 r6 u! O' y
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' C3 Y6 i3 I
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T+ C5 G0 H( h- ^( a5 o3 O
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
/ H' g( X. T; X U1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
9 A, R9 t3 J% }: u) s) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]7 s0 v! j1 f+ l* k4 s5.39.217.77:88987。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# @0 I0 O+ ?1 M
再開埋電視，真係一流！5.39.217.77:8898. _" N$ v2 H. T: o+ X
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇) I* L) [1 C" F# _0 y5 c
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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