+ A2 r9 ]8 \! C1 V/ l6 a公仔箱論壇
. {, |' a, t+ \0 R* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e4 }& @# V3 b( U! p: Mtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb& q9 B- U; [4 I9 C% _
鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量
, c& Z9 ], B1 q" Z( X9 Z, | x+ v$ F8 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& Q* v- @, e j X
8 O# R; C/ l4 D. K7 O" x做法
8 Z. k8 f: }* d3 i* e1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。
* g+ _; h" @, K8 N( Q! x: ]( g1 y
; J" c+ K6 I7 ]3 J% C5.39.217.77:88982.鮮魷花，切細件後汆水。
0 I: c* C& Z4 r4 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: b( D! c8 m4 t2 x) v3 T
3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。公仔箱論壇3 N7 g, w% i- f+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- n& D) L1 ?$ N4 S
4.撒上已炒香的蝦子即成。
l9 z( I1 y; f4 r: Y, G( H& }" `0 e公仔箱論壇4 e" @2 X- n, C! |" z
公仔箱論壇' n% V S, @# n! e/ V, |5 h
 5.39.217.77:88988 I6 H2 D0 X1 }5 V* F: b$ f1 b
5 {1 C$ h, h' S9 `! G& W5.39.217.77:8898
' O2 i' E, u. f C- @
' |7 v3 C4 o8 I5 o( n. E& k6 G1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g4 @- L4 X) z公仔箱論壇貼士! A' v0 N. n6 q! U: l3 ], N7 P
炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|