 5.39.217.77:88983 T" \1 n0 {5 m$ A3 G/ u, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' X" f. e: y6 s; q0 K
材料：' p' b, ^ g6 y, N' z5 ]8 {
牛肉 600克（切粒）、洋葱粒 2碗、洋葱絲 1碗、薯仔 1個（切粒）、紅蘿蔔 1條（切角）、蘋果 1個、蒜茸 4茶匙、福神漬適量、白飯 1碗 公仔箱論壇) i+ R. v1 N' A( F5 s* f
8 s' w% O7 V! t3 M5 g* M3 f5 `
調味料公仔箱論壇1 l: l) y+ }! {
牛油 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許、即溶咖啡粉 1茶匙、日式咖喱粉 1湯匙、日式咖喱磚 1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s }( S1 _- v
" Y1 i- |8 I' M* V5.39.217.77:8898
7 b, U& F6 x6 R3 w5.39.217.77:8898做法：
8 F8 V1 b! W% B* r6 P, W公仔箱論壇1.起鑊加兩湯匙油，將薯仔表面煎至金黃。) g6 k4 P' s& |* E& | N& P
/ p9 i f+ H8 w9 H5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再起鑊加少許油，用中火爆香牛肉粒，加少許鹽及胡椒粉調味，再加蒜茸炒勻後盛起。5.39.217.77:8898/ P5 x1 {5 c- ^' G8 z
5 [/ a' u3 x* m4 f$ K2 I# z5.39.217.77:88983.原鑊加牛油，將洋葱粒炒至焦黃，加咖喱粉、紅蘿蔔、牛肉粒、兩杯熱水及咖喱磚煮至溶。
( c" v" y ?- z$ a( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" k' v' B% }* H" q3 m0 y) ]5 C
4.然後轉放入大鍋，加適量熱水冚過面，用大火煮5分鐘，將蘋果去皮後即時刨入鍋，再加即溶咖啡粉拌勻，煮滾後冚蓋轉細火煮半小時。公仔箱論壇/ h. ~/ g2 h" `; ~) ~5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 A) h1 c2 Z9 n, Z
5.然後加薯仔及洋葱絲煮15分鐘。
! _5 [: P9 w+ N/ u0 A* z公仔箱論壇
3 o/ u- n8 Y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將飯放上碟，旁邊放咖喱，在飯面放福神漬即可。: T% e. X, h- `
. m. ~6 g- g6 s7 O' j! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ Q: Z% {! X$ I. e' j# v
貼士
! G( q5 |) o" u+ S洋葱的辣味經加熱後會蒸發，變成丙基硫醇，將洋葱炒到焦黃，可令咖喱更甜。2 s: V/ x1 u8 \9 `
|
發表於 2009-10-1 07:59 AM
| 