[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
% k" w0 U, H6 ^8 w' A  j2 Q5.39.217.77:8898楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升5.39.217.77:8898  N; a8 R8 u0 v) r3 j: x0 c

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% @, b" r6 e% j  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# U( Q5 p# ?3 V9 ~* u, S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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) V% R% S- l& B/ T* b- y' y2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 K- D: A& g( k1 q' {3 a# }

! @9 ~! C3 e5 N1 D: A0 z1 E3 A公仔箱論壇3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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( _( k6 r3 s- ]) e5.39.217.77:8898貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z) [! R; I) D1 H6 L# |0 H
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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