[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
7 q! i2 O2 v  h* z( p5 L; P公仔箱論壇楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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2 h* R( g8 c# v7 U3 M" }5 k做法公仔箱論壇8 N, u% r$ I+ \
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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) f% f2 E' {, l" i+ @$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 B7 f' g5 H( L8 m% L, Q! q

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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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