銀波 ( 素魚 )
3 ]0 r* k ^/ S' ~# H; vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# g5 |% b4 u! c1 S1 A
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材料 INGREDIENTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r: c5 K# L: E
+ D7 Q# K. i/ N P" d# Q5 S/ C3 }5.39.217.77:8898豆包---------------- 300公克
, w# }( X% C0 _2 X# U8 l/ o; A紫菜片------------------- 1張
0 w" @/ `7 H9 T8 S8 e3 u5.39.217.77:8898豆皮----------------------- 1張
6 q- f3 O |0 {' _, X4 V2 }$ f: o0 v麵糊： tvb now,tvbnow,bttvb9 X% S6 u( X$ q+ X
麵粉-------------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& e- {3 B* J+ ]7 [
水 -------------------- 1湯匙 公仔箱論壇2 g) k, O% x. S6 X( ?8 v* m' E
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Q# y. E% P; G5 B公仔箱論壇調味料 SAUCE
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# j8 ]% J4 Q Z* z5.39.217.77:8898醬油膏------------- 1/2湯匙 5.39.217.77:8898 L4 C5 a$ U5 u4 t( h; u) G
鹽-------------------- 1/2小匙 5.39.217.77:8898' Q9 ~4 ?8 \0 W- c4 L0 L
五香粉------------- 1/2小匙
3 J0 W1 L: S) [! Dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒------------- 1/2小匙 1 s' b( `+ }; P7 \
太白粉---------------- 1湯匙 7 L* z/ h( T6 c# F6 o
奶粉------------------- 1湯匙 5.39.217.77:8898- Z3 U$ Y- I( p& r$ s9 z( p
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作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O% M/ \0 o: J! ^; `/ K) i/ e
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B; m4 @& F1 Y: m1 l& E
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2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
9 R3 I& y9 B8 |8 n. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8" M" d$ B" A7 P4 s, Q$ n* S- A) V) V3 D6 N
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇# |6 u& V$ [: x6 Y; F% {
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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