公仔箱論壇+ g# _! }% ~( H' U( O3 V
4 l3 V8 Y. o; f! ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! l0 ^$ _, g/ z, t1 R/ S
1 J' w' D) |: q0 `) f1 E原料：核桃仁，鸡脯肉
0 L8 y2 C+ ?8 J+ a+ Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O" x) p4 `! E. {2 q1 a
配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
1 |8 ], r+ [' w; Z: [" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _/ G8 x3 b' U# Z O- L( o公仔箱論壇肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
+ M: F; ?4 ]! {" |' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 @# B O/ E5 p% {0 Q( P
生姜，蒜头，小葱。, x% F) {7 n- u6 c4 d% U7 [
公仔箱論壇) N, V. c% F# o# Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z! |* n5 j5 ^
3 Q* i3 B: M, v" L I8 R( M, Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 ~1 C; ?( ~) k! x$ X4 [& ` h @! z5 rtvb now,tvbnow,bttvb
0 t* U3 F' p/ `& d- _, ] ^1 W（1）所有材料洗净，沥干；5.39.217.77:88983 d* s$ V b, D
% P$ C d9 F% `' ?- i& G& |9 d
（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; D4 _/ d% b6 c
2 W6 `- Q# m1 l/ ^9 ?5.39.217.77:8898青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
, S* ~, _, Q7 k9 q/ l" {, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O0 B" V E( L+ u5 {/ U4 m5.39.217.77:8898（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；公仔箱論壇; I& u/ _6 D# R3 o0 L) D
) {+ ]6 G& @2 M ^9 @) K+ n: P% Otvb now,tvbnow,bttvb（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；
0 K5 M4 H2 I* G& ~4 d
2 w+ z' B. r$ f! m（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
/ J7 U! v4 ?- X9 _5 L1 E1 h公仔箱論壇" s$ ]$ z/ ^0 _8 M4 P- I
（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；+ X% v# f) a2 ~7 B* O2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 Z& [ \- I( d& m0 R$ W
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
" R! F" |% V9 g, ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 O. v/ [7 K+ S' p* B1 ^
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. E) t- A0 x I0 E/ c* X4 J
tvb now,tvbnow,bttvb1 v+ S9 Q/ C; g# X. z
（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
5 {- O) p. s3 T( [: M( E; ?* ]9 R
6 X0 P& Z" `3 a8 j* k- c% y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 