做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！0 f! c- s8 y% e4 h) ?: Q+ \
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( a* i. k) r8 y) \5 {; Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# q) C$ Z' H7 j! W5 Y" ?* Q
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0 k5 G3 L; x. a材料：
M9 r9 Q$ l# I7 d8 J% N牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇2 m% O4 ^9 p1 i/ i# w; y
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腌制料：5.39.217.77:88982 E2 Z0 Y% c& }" s, `; ~
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 W2 k0 W/ b7 y
生抽 1 茶匙 a6 n# G5 ~. T( L# E
蒜 （切末） 适量
2 _' X7 z( ]: c$ U. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
w# w$ m7 ~% Q: {: P H, [) n7 n柠檬汁 适量
# }; x. ]; R: X8 l9 _5 Mtvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb! k% t; ^' ^7 m# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 k$ i" v& H; F8 e, N" j
做法：" V: h k3 x' Y4 W
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！8 m0 J6 J! R0 B6 i
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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