本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 公仔箱論壇4 f; P S0 M' e& Q
7 P* O! \; ^# Y
用料:
! }) n* \. i8 [5 W8 L( Q5.39.217.77:8898淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.公仔箱論壇- D' p" N N8 C* A: m0 w) I
7 L# y9 N$ B; t! j9 x/ Stvb now,tvbnow,bttvb做法: $ W' k: y: v7 ~5 [! k
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
6 D1 D' h" n# z' H8 f( D m) ?tvb now,tvbnow,bttvb
* F' A2 d0 J3 c; d公仔箱論壇小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb" E5 J' {- `, `8 u( Z/ _
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.; b/ Q3 r" I* o3 \7 \* T
8 A/ P) E0 j! a0 q
4 _( k0 V. `& r& C. d [淮山薏米柿餅粥]
U; N( w& U* b8 q, i; g公仔箱論壇有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, o0 ?( C, J7 [6 i* l( J
|
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 