 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ a& Q. N d3 ~7 z( C
6 s5 r+ w" X" }& r, {; L* v6 K, m" ^材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 x8 P; R6 X: y6 R
龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒（剁茸）、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克5.39.217.77:88987 k' S- |2 g; ~: n" Q z
# p4 l, h4 j/ s% H$ F* ?tvb now,tvbnow,bttvb& s# o# C, y5 @
 M5 j6 N) S3 K) u# ^" h1 K+ y
公仔箱論壇6 K6 v& ?1 k4 C: r! Z$ B# Y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o/ \; _' v8 `7 a5 D6 g0 J- r
1.將橄欖油加入煲，下龍蝦頭和殼用大火煎香，加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻，再加赤米蝦及蒜茸。
, f7 ^: r; F+ J7 g; p: Y/ U$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 [6 D' z4 P( s. Z
2.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時，即轉細火，加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯，轉大火煮滾，然後轉細火煮約2小時後，隔渣，再加忌廉煮至湯濃又滑。
$ i7 H( q% F# h
* a' T, w+ H! X& z; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒，煮至再滾起即成。
0 F/ @; S$ n. Q; A1 _& l5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-10-21 06:40 AM
| 