材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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8 V, f; G) v1 y 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟" ?& k5 L6 Y9 m8 }
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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0 ]1 C V, k* c; F2 S- i公仔箱論壇 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条) k# Z E9 \8 f
8 g9 P$ w- r3 i- U5 Z5 O. Q 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边% a4 \* ^7 f; b
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) F! E0 W( @8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb5 g; E/ `* U+ f: S- ?
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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