材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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~7 E4 ?* S5 k7 t/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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; P1 H" n+ O. U0 I; T; M4 u! A公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟. b2 y+ N/ q* \1 {/ ^
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ w5 W. ^8 D" n$ [5 N+ |' S* r
) O8 z! E9 u0 }1 v 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边2 h5 Q' }3 S( K% T
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4 E5 C) `6 ^1 z4 U9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.77:8898: _* D3 M6 D y# N2 `
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Y0 a) t$ @; a1 }公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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$ X [! H% Q$ `# s8 f公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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