腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- Q3 M8 Y/ U0 H; L: I
/ E& b6 f2 W6 f" N1 J# p' u0 ]5.39.217.77:8898一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。5.39.217.77:88988 Q* v- N' E' B+ O- v
8 l& b. E9 E! u; p2 K4 y1 M公仔箱論壇世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! t0 a4 E# C
+ a( ]6 H' F) X _' E8 h在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
& h6 C( D6 `- `- p- o2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
8 A9 n. H, ~9 ~2 \( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。
: F$ ?- R3 g$ @% U4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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) s- }3 |! ~' x, E/ jtvb now,tvbnow,bttvb給孩子比平常更多的水分，以避免脫水5.39.217.77:8898; e4 G( l s8 j8 w. l- B6 p
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
0 g6 Q$ b' u% M" s' k# H5.39.217.77:8898兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC* u. s; ~$ x4 o# y- K6 p
1 S! H! K. _" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A- _6 r2 H8 O; w) H+ R. b4 A- \
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？1 b+ L; u( j! [3 v6 `# f
2 P% l0 ^. j/ e0 \公仔箱論壇•市售電解質水' R+ b2 [0 l1 P @6 P, c3 y
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯5.39.217.77:8898$ ]5 J: I: j; \$ V' p
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb% M; f3 O1 G% W' p; {- o" ?
•市售果汁
) j+ L( y" t& G( h: ~2 S" k' c公仔箱論壇•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 I$ J% ?( j7 |
•咖啡
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$ e+ N3 F' H9 H. i要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料公仔箱論壇' J+ V% O: C7 u+ u' X6 o& k
7 T1 H4 w6 z" m& ~( _# f給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天5.39.217.77:8898) j, e. \6 ~' G, V0 `
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇, G$ E1 [9 y1 K. w
2 N: Q6 s6 J. B g" p7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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1 a; ~+ K& b+ g. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案是：絕對不要泡半奶。6 I4 w4 m8 Y% r$ v' L! W
0 y8 s6 j. B0 t, u7 y0 Z那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
. m, F$ { f3 o4 A# c公仔箱論壇2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！ x; m4 c: g4 u7 V3 ^$ x
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. }1 h3 U0 b+ x" x- @/ l
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。5.39.217.77:8898/ ^7 P( X2 ?4 N7 x) S
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}: T8 D7 Z5 i; Z) |% M哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉
- |2 c, I: e2 \+ b0 W5.39.217.77:88982.大便中有血液
( `% P5 f/ W- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.餵食情形不佳5.39.217.77:8898& F4 M. y" B2 H
4.腹瀉超過三日
& Z/ m- r6 a( Y% atvb now,tvbnow,bttvb5.發燒
- u R6 S5 I% x. i. t, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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