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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B' N8 q7 x; H
0 ^! [, ~, d( J% I& G+ `* V/ G‧豆腐一塊(附圖一)
2 h) s, w7 k& D: J( t$ u3 ^‧日本素干貝絲一罐(附圖二)5.39.217.77:8898- F7 h y( B$ i
‧素肉鬆一些(附圖三)tvb now,tvbnow,bttvb9 } C: t2 \. E, a3 h- q$ X3 L# n
‧南瓜子一些(附圖四)公仔箱論壇2 X$ ~$ x- t5 Y4 F) m( W) d- q
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調味料
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5 n: o( V# E2 l, Y8 g3 S; M5.39.217.77:8898‧醬油膏約2-3大匙
* m$ A1 K Y2 _(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)5.39.217.77:88983 y" q" w% W5 d" y, A
‧淡味橄欖油，約2-3大匙! o0 [- [- H' J( K8 J
‧上等麻油，約1.5-2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ d0 W$ Q; `! k5 ]3 ~
4 r3 E$ j8 X* S* x+ _( X8 h$ G5.39.217.77:8898 以上材料混合調勻，備用公仔箱論壇' ^ L. ^$ d, d
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作 法. K h& |" Z2 C" \- O- [. \4 H
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。5.39.217.77:8898, p2 l5 l6 F' N$ P
(2) 將豆腐捏碎。
, J! l9 `! n1 M公仔箱論壇(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ n2 b7 n. m% j; j8 u5 n
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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* b, z; n/ @* R5 i$ I公仔箱論壇‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
3 M" H% _! c- F# d: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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