1.邊吃東西邊玩電腦5.39.217.77:88988 p2 S6 s; S* V( e9 K3 Z
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不良影響：影響腸胃消化吸收。5.39.217.77:8898 ]" v1 o+ d/ O/ f
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
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" s" A6 m+ T( f不良影響：易得靜脈血栓5 b8 o4 v) g, a/ x- ^
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.77:8898' l! M: |7 o0 ^6 s) t
( A& J7 Z# Z2 n: Z- s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博
/ q+ R: g/ U( d/ z% E3 y6 L不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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0 q# }* y) Q6 h0 h+ s4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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( H0 ^+ c2 {& d7 t餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.77:88987 w: U7 `# o" `1 U4 h! w9 B- ]
' D" R: p% M _# p7 l( z+ W5.39.217.77:88986.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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6 L5 V* i+ z# {* o手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓- I- C: D& |0 g, V4 N
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 e' g5 p: k! c$ S( T
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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