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[西式食譜] 甕中捉鱉

       
, ]7 _9 S7 q; E+ v- q0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M7 ^- I) |9 h5.39.217.77:8898材料
" Y: a  d& t9 d2 x# \) {tvb now,tvbnow,bttvb波斯頓龍蝦 1隻、鮮蝦 3隻、八爪魚 250克、螄蚶 400克、洋葱 1/2個(切碎)、蒜頭 3個(切碎)、粗鹽 1公斤、黑胡椒末/黑胡椒粒各 50克5.39.217.77:8898* J; ~7 Z+ q4 H/ _. }3 b5 T

& I' Y( q* _, D1 Q; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ c, i4 n2 t# I6 U, A! ?" z# d5.39.217.77:88981.用少許鹽㨘走八爪魚身上的潺,然後放入滾水汆水後盛起。
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* `( g+ a( a9 R! q9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,用大火爆蒜粒及洋葱,放入龍蝦略煎至兩邊變色後盛起。
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3.原鑊放入粗鹽、黑胡椒粒及黑胡椒末,炒至粗鹽變深灰色,全部盛起放入燉盅內。
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6 [; i$ D2 |4 S+ `. `5 \$ Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將所有海鮮埋在粗鹽中,露出八爪魚的觸鬚及龍蝦爪,營造海鮮爬出的效果,然後冚蓋,將燉盅放入已預熱至 200℃焗爐焗 1小時即成。公仔箱論壇8 R: C4 y0 y& }. X/ q8 }
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