8 H0 h6 X) S5 v0 d2 _7 u5.39.217.77:8898比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
$ o4 H5 g% V9 c- Otvb now,tvbnow,bttvb家常简易版
: z7 v ~ M1 \2 T/ ]/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：羊肉，印度香米tvb now,tvbnow,bttvb$ y* E" j$ g; P7 h9 T
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
1 i; q+ @3 k6 G/ N4 F# }: Rtvb now,tvbnow,bttvb调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯# B. N7 E a6 d9 i3 B$ ]
6 T& V3 v4 U; @( E2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇3 V9 {! I0 V# X! m9 y$ z/ B6 u
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
; m) S1 x' D) ?0 D$ q" X6 g* }( D6 }( P9 u* Etvb now,tvbnow,bttvb2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
0 J: ]! S3 ?- L/ ntvb now,tvbnow,bttvb3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; r) z' M. L2 ^# j. a" K9 I
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
) ~! {) s( q F; x5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；$ y9 i* y9 D% y- w9 T2 s3 `& ^
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
- T i6 a2 l5 H7 {! E. q公仔箱論壇7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
- X T( i1 a3 M8 n8 R# i1 _' ^8 Otvb now,tvbnow,bttvb8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。5.39.217.77:88989 n- K) n. s, N2 O
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咖喱什菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J1 z5 ]# Y. u5 ]5 r
主料：花菜，胡萝卜，辣椒
2 X2 l. d3 \: D! @+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：洋葱
; D' H T0 B! B3 C/ `2 q调味料：李锦记咖喱酱
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做法：5.39.217.77:8898: p- E4 C1 N3 h' B
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
& A& G: s! O3 w: ?0 D1 l+ q2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
9 w0 l# ~$ \1 ]3、下所有蔬菜续炒两分钟；; p( ?8 s1 q9 _+ [% }
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
0 X+ o# o5 E+ ]3 s公仔箱論壇5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
- x I0 P, u7 |. z5.39.217.77:88986、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z; s+ \- y; C; v1 M: v/ s
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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