裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 % ]$ a8 j1 _" I+ D7 m
- q3 k+ w; g, k, H( `有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* H- e5 P! W
& r. C% Z( J) u9 _tvb now,tvbnow,bttvb
, r6 v/ d/ i2 N$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡的好处：
& d( e8 t K: i6 _3 g+ W8 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 }. w- X0 a. e1 m" d, P2 X
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
- I. P1 g, k+ k, Z
) J( g s& E2 z# G裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 公仔箱論壇# o. y+ ~- X" Z% A" \$ p o
* \/ h2 c' s1 d
, ^/ O! o4 x/ \6 ^# y: B8 G4 o* T& @6 ^! V裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# W8 a0 L' ?$ u$ G# v, u- x
5.39.217.77:8898! ?7 n9 `2 v( S4 m) b, R, Q4 a( f
. }! H3 p% S% W7 w' M' u( btvb now,tvbnow,bttvb裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
2 ]: z/ X, S6 E# R8 V+ h u5 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A, o/ g/ u8 [8 a0 T/ f* ~& E
裸睡健康提示 # q8 E4 ^' V- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# t8 W8 t$ v" v4 c5 b
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 公仔箱論壇0 S5 P- }% r E/ ]* T! ]+ l
6 H, b e1 A" q2 G5 k5 I 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 公仔箱論壇! @# i/ Y% v; y/ j
' \. O% u. w4 U- g; {6 `
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
B/ g: `5 j6 {7 \# R: A7 c" v7 i3 E) x; A4 _
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
