三色椒釀鮮魷
7 C0 N1 b/ J8 R) R2 T* f1 `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
9 X$ N1 r; Y% {8 M5.39.217.77:8898鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]5.39.217.77:88984 v0 _: i# [% J4 s7 J
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇4 M2 J0 L- y4 I% ^+ p0 n) J
蔥絲 灑面用
1 v4 I3 k! K" x0 ^1 m( Q4 j公仔箱論壇製法
! G/ L$ ]( y& t& ^! K1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
4 M6 J' u3 J6 I0 {6 ~公仔箱論壇2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
0 E5 q* N, ~+ y7 ? O/ E調味
" j9 C' g! W) S V+ H芡汁：
( x1 r1 p: k; ~ _. Rtvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
. f5 a7 _2 p/ J! T7 S$ f* |tvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" n% b6 d* T. S7 g4 e. P4 G
水 125 毫升 [½ 杯]
1 T3 S2 Y4 v4 z& j粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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