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: o8 j) B: k0 @/ \. }tvb now,tvbnow,bttvb材料： I0 d; z4 ^2 Q; D
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" h1 S7 `/ d# e1 o
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
; L" r% H8 _# T$ i( M番茄—— 1顆（切片）! R/ O! i8 S+ u1 r9 L$ B" ~
牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; `! m. E7 K z2 V
橄欖油—— 1小匙
/ n3 j# P& s; N8 a公仔箱論壇生菜—— 適量
, f$ X Z4 f* J! t2 J' \蔥 ——適量（切碎）
; ]" D; ^# ~5 K0 S* m5 k西洋香菜—— 適量（切碎）
4 w9 [: A& _( v3 [4 `6 i; `# Vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋—— 1顆
6 K' f8 t. k( [$ Z5 k2 T+ ^/ N. t) M5.39.217.77:8898芝士片—— 3片公仔箱論壇, D* I4 ?7 _8 F$ [1 r4 [& R3 H8 n
腌制甜菜根—— 適量（切片）5.39.217.77:88980 q: x0 s/ @" |. T7 }9 i. |+ u6 z
麥片漢堡包 ——3個
, ]) o F' X6 ~$ R; s: z) n7 j餅干糠—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o( G- A0 |6 r2 F4 F6 h
顆粒芥末醬—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 h- z8 @& ~8 X* v% x6 C y$ q
黑胡椒 ——适量5.39.217.77:8898+ H9 V0 `: r( A/ N. d$ F
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特調牛油果醬：
- q/ x* R$ I' g% n0 Q) d. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆
1 F( g, ?1 y( _% t* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒—— 3大匙
]2 L# R$ j0 j; M- c$ x5.39.217.77:8898鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 P( f4 ]& i8 Z5 C2 f- L1 F5 x5 i
希腊酸奶 —— 1大匙
( |! Q* v, ?, E3 M x$ vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
( k* ^. K' M+ u, Q' P青檸汁—— 1顆
1 ^* s! ?: R: D/ G, c做法：
0 t4 l" D4 I, y$ R; Gtvb now,tvbnow,bttvb1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
5 G7 D3 ^' l2 U7 }( @- P2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
4 Y+ ?* N& w( o# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" M8 ^0 D; G2 h5 e
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
3 O0 S1 j. G8 g( D( n5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇5 N6 Z# d+ ^% f4 A$ X* P0 O
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
U6 |2 a W0 ]2 b7 g5.39.217.77:88987 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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