返回列表 回復 發帖

1/2的魔法

 ,  描述: By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心
筆者最近看了電影《½的魔法》,故事講述兩個從小父親便過世的精靈兄弟,他們決心藉着魔法與思念已久的父親見面,從而踏上冒險之旅。不少讀者看完電影之後也詢問筆者,究竟我們有什麼「魔法」去幫助哀傷的患者?" A' E4 N/ M; h3 k6 W5 {9 ?. M

( e* |4 k2 s( ?$ ^9 M公仔箱論壇筆者曾經見過一位青年,因為喪父原因來求診,很可惜她始終糾纏於父親的離世,經常投訴身心疲累,普通的心理治療都無法打開她的心扉。在某一次會診期間,她拿着一杯咖啡進入會診室,我就決定選用敘事治療。會診開始時,我叫她今天做一個練習,就是當我進行心理治療的時候,她一定要拿着這杯咖啡在半空中。
* O9 n4 a$ @& }9 i% L; Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; g* e( d" s0 }& u# {2 ~; A( Y
接下來我開始講故事:「人生是一個旅程,我們也經歷過到機場送別親朋好友,我們會在機場大堂和他們道別,一些比較親密的親友,我們還會一直等候,直至看着飛機升空,飛去天邊,但我們知道在不久的將來我們會再相遇,你父親的離世就如機場道別一樣。」她的反應只是靦腆一笑,不過她手上的咖啡已差不多不自覺地放在桌上,我立即提點她,請她繼續拿着咖啡在半空中。
) m7 v: K  ~( i! m' o5.39.217.77:8898' Q" H5 g4 k# X6 c
接下來我再講另外一兩個故事給她,希望能解開她的心結,在不知不覺間她的咖啡已放在桌上。然後我說:「你失敗了,你無法拿着手上的咖啡在半空中。」她回答這個遊戲沒有什麼意思,我的手很累。我回答說:「你一直的身心疲累,就是你對父親的執着和負面思想,就如你手上的咖啡,當你把專注放在我講故事身上,你就開始能漸漸放下,當你正式放下你的咖啡,你的手就不再感覺疲累,而我的故事就是你和父親過去的美好回憶。」她立即恍然大悟!
& D) f; C0 M/ k公仔箱論壇
" R) [5 d' M: K- E; m魔法可能一直潛藏在生活裏,如何面對不完美的世界,永遠都是人生學習的課題。聚焦在「失去」,就會發現更多的「失去」,聚焦在「擁有」,就會發掘更多的「擁有」。親人離世,讓我們學識要抱緊眼前人,放下執着,就能如釋重負,才能踏步向前。某程度心理治療對哀傷的患者,都可能是½的魔法!1 Y4 R7 c4 r; y! k8 N

: Q2 p# t( k9 s; ~, e; b& O# j公仔箱論壇
! _$ }/ ]# s- L9 C  l5.39.217.77:8898link5.39.217.77:8898" M  @, |) l/ |3 l% \
http://www.drlamchun.com.hk/a/mo0036
返回列表