[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
7 ^% a2 ~( D+ b6 |3 y公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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* b: z& I. I7 D! F3 西瓜…30g（watermelon）  
1 a9 @8 ?. o; ~5 M) W            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb' ~/ ?  }  O  H4 U- b1 Z3 v  q9 f; o- p

6 b" q" [1 B# d7 f公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
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% C& ]" Y5 G4 k& Y, f0 P0 o: q6 `* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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3 C+ L: E( J2 f, \5 T做 法 : 公仔箱論壇' Y! a/ {0 @2 t7 w0 q$ H# H
1 芋頭切塊蒸熟。
( A, O  s; z+ f/ g, `' j
' m) u& Q. z8 J9 u  j公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
; J" ]  Z5 U# Z4 n公仔箱論壇
' i* N% f( ~+ a- {" Otvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb2 \# Y% V8 _2 h! H* a5 [5 S: z- d
1人份 133卡