 材料：
6 `8 W5 r( ~3 k+ ~, l9 [( U5.39.217.77:88981大匙油， 50g咸鱼, 切粒
( O- H9 v+ y2 O5 Z/ Y8 N0 M! C0 @4条辣椒干，切成2cm长公仔箱論壇7 H J$ W: ]2 P, |
12片姜，半粒大洋葱，切角
2 a0 W, }: `" d- e4 @& z/ N1 Y. k5.39.217.77:8898300g花肉， 切薄片，1大匙油( s7 `2 d% J" [
2棵葱，切成3cm长
& O) w# z8 b# L) L0 M: o调味料：
' Y" F0 b- c$ t P半大匙生抽， 1小匙糖
* g' S: ?4 `# O* V' rtvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
3 I* }7 G1 ~8 M" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙绍兴酒，80ml 水
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9 E( i7 }+ b. R8 Q: F" v; d5.39.217.77:8898" [3 A; O6 r8 q
做法：" q' b$ q" a+ i' }0 j5 c2 M
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% V7 c+ v3 N8 N1 _
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
4 i7 H( T. G* W, k( \公仔箱論壇3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
