& v) _. W, c& {8 K9 l# t+ [& Y公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v4 a, g$ I( Y( V+ I; i5 p
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。) Z- |2 L7 ]: J! r! P% u
6 c& E$ y9 {" J. ]& }公仔箱論壇做法：
0 H% h7 a6 B7 x# p% mtvb now,tvbnow,bttvb1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。, h$ K/ c# K q0 F
1 G5 Z2 W: J! @! l" L/ W% o8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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+ o0 W' T4 V+ @3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~tvb now,tvbnow,bttvb; h3 d- ? l0 R2 F( E
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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