- ]: C8 H5 V; y公仔箱論壇
7 u5 ~! c( X' B6 I, J, V; U$ W' X
( D, G$ O' K/ D0 o; U4 j- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。
4 v6 o% ^2 W+ ?0 p! D4 w" A, z, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O# ]& L& L3 l" j' k* Z【做法- 制作方法】
' m2 d( D0 P l; x( @/ t) y- ctvb now,tvbnow,bttvb1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V% v/ ]6 C* o& z0 W
2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。 9 b, J; f7 X) M6 v! R. ]
3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。
, c' S$ x, ]* [ E% l公仔箱論壇【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |