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: a$ p3 ?! U- v# _! g- u公仔箱論壇材料
2 D3 C* M% V' y" ]5.39.217.77:8898雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# l* ^3 C$ ^
公仔箱論壇- |8 p& Z1 J$ J
7 W" q0 C0 H% M, D& ntvb now,tvbnow,bttvb做法
5 y. [% O/ ^1 ]! E6 S' M. J/ d公仔箱論壇1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 X" t- z" C0 {# u: n/ |+ ]
( Z5 O: r# `0 b. u7 C/ J2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
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