 $ o$ Q. B; e: K
tvb now,tvbnow,bttvb- ~1 L" r' q+ s
材料
% V& O" P/ h2 T8 p5 P5.39.217.77:8898小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
* p! @7 [& w) T. J4 m; A7 _公仔箱論壇
( X* K; p2 }1 M/ M( b' |! h3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 } ~4 F6 ]) I& ~! X
做法
* L$ ]# C0 o' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
+ G/ g5 w. y: Btvb now,tvbnow,bttvb
7 `$ \* A5 g) U7 @5.39.217.77:88982.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。9 ~# Z( l) ~4 \$ b# Q4 G+ P. U' O* |6 _, O
$ b/ x n% y- V6 u2 q公仔箱論壇3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。5.39.217.77:8898$ X; [8 a+ w! }0 f4 ~; x* d5 D
5.39.217.77:8898. \% B4 [+ C7 L" q8 \
 5.39.217.77:8898# D' |6 e; o/ a% N
9 m# S. u* o$ f- [' V( ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# |2 \4 u& v6 G* ? L
# S# n1 ? R: c( q8 c+ O5 ]4 p9 C |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 