原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb# E8 k! y( J/ E6 ~/ }; B; t
) n9 w ^: a' R& n) Ktvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇7 I2 k# G0 w, L1 G" C: _" A
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% ~- h+ }! J1 W. f9 } ^做法：7 A! A8 n; V& {; z
1.把扇贝的外表用刷子刷干净公仔箱論壇5 D$ V- v9 T: I
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb3 X" ?$ L' T0 p% J m* } X7 U
! s {$ m& S9 k; C# ztvb now,tvbnow,bttvb3.劈开5.39.217.77:8898$ t3 _1 i8 _0 K4 Y B# F9 g
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77:88989 f" q$ Z" X- R! |/ R; g) S* z) g
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.77:8898: A2 W- p( ?: k
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)0 H7 U. o( G7 o2 ] X
: r$ B$ B" X7 V4 ]* b8 G- S公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
7 \8 k/ i) H" T3 u$ W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
1 j8 [' p4 t8 {& R. k5 ` 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。: F; L( q5 g8 O2 g# y! J0 k# e) O
. J- o. e, a% z; F; l5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
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