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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
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8 v0 N1 C' |* \& Q公仔箱論壇水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好5.39.217.77:8898, K# N. p; s+ C t. H1 Y: D
# H+ |0 |) Z3 m! O% J" Z3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。
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5 ]! O; l% l" H難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。 |
發表於 2010-5-27 01:39 PM
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