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& t6 k& S8 a! Q0 L1 _% O+ t公仔箱論壇材料
# S- P3 }7 z7 |5 R8 h# @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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) A2 r3 k% C5 N' ^5.39.217.77:8898做法
! Z1 {% b+ d2 t" |tvb now,tvbnow,bttvb1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。5.39.217.77:8898" X; i0 O& d- s
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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7 y8 L. k8 B/ A9 T1 r( s. g5.39.217.77:88983.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。5.39.217.77:8898/ e2 K6 h; g' M% ~( r9 |
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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7 y9 m* A3 r7 y: b1 V8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 d5 e# k- ]6 _3 u0 r K: s
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F$ c+ [: ~/ [) Z; Etvb now,tvbnow,bttvb有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。5.39.217.77:8898 ~' w: U" G; n6 c, e
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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