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! [3 z6 H6 [( m& o$ ^5 K3 [& n" s( S【材 料】 1 m" E- Z/ Q2 f
莧菜 150公克
: P& ?6 j, s% O& x5.39.217.77:8898吻仔魚 20公克
Z) C& J# a) ], p0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
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【調 味 料】 5.39.217.77:88980 y5 ^+ N$ L$ f7 Q: t' z L
輕煮汁 適量
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t9 A1 {8 j |5 f. K( h1 Y& u/ r
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- f- H5 A' t5 ]5 E
9 A: _$ c* {5 C8 d( o6 C: ]' Y公仔箱論壇2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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% w& W7 M* r# [( t4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |