. ^+ j5 j# o9 l3 X- I: F. S5 c2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, W# X( T/ s/ Q8 k. S$ `" j6 i
材料
; a8 Q5 X- Y' S% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
0 ^/ @& U8 T: i4 g- ]煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb& z. K: G% R0 H
中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {: @0 l% L6 |9 n$ T* q' k; m
蟳腿肉.....100公克
, n$ j% {& H1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵5 |9 `- m2 U" ~7 i5 W) r% q p
義大利麵直麵.....100公克
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- T; D5 F5 i8 u& c5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇; e* v: @/ \& @8 p1 _8 r
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。9 m' B! C' c$ U _+ ~
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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/ \: e6 w% g4 J5 i- E4 k! ztvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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0 U" K+ e* v+ A' V5 F公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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