[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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. d8 X- K; J# [- V公仔箱論壇材料    8 R# u* M* b9 }* ?- n
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb; @& A: [5 ~7 Y1 E7 l  z9 o
煮麵水.....8大匙
) x0 }' X: p+ l- Z4 h! N* f5.39.217.77:8898中卷.....100公克
7 _5 Q+ j* `& q& O蟳腿肉.....100公克
9 L# q1 S$ V7 Y$ T& @, j7 h5.39.217.77:8898綠花椰菜.....3小朵
2 g3 ~, {* u8 E* O5.39.217.77:8898義大利麵直麵.....100公克
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5.39.217.77:8898, m1 |' B' ^' L# {7 l% O" u
作法
+ Q' {8 j. j  l' M- ?tvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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  R" `6 b+ r/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b5 b) i/ N! W! V5 ^5 e0 w* K

+ h  T+ e$ E2 ~4 w, x" }公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。" {2 b5 Z# g8 [( \

, I' R, R' T) b) s( \tvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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