【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g公仔箱論壇8 V6 S! ^; F% U! R" b4 O) G+ w7 P: v! }
$ [5 d6 f U+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【藥材配方 herbs】
: Z# v" J, ^! p" G$ Q當歸(Angelica sinensis)5g公仔箱論壇! L6 J/ d2 {& z; L6 i. h( n* R
熟地(rhizome of rehmannia)6g
% r' f- r' H( w/ d8 W: U0 J/ p5.39.217.77:8898川芎(Ligusticum wallichii)8g
% M& l6 ?1 I$ [$ L# V5 xtvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5g5.39.217.77:8898, n7 x: n O& F3 w ]& J
紅棗(red dates)5粒
( N1 L. K) s7 W k' `# B; _tvb now,tvbnow,bttvb桂枝(cassia twig)3g
2 W8 q* D/ W" ?$ i4 K* z# z- V/ a) a5.39.217.77:8898肉桂(cinnamon)少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 @; j0 M8 A5 R* q h. l
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【調味料 seasoning】
) @. V5 A V7 k Y! F$ `tvb now,tvbnow,bttvb米酒(rice distilled liquor)50cc
3 P ~) M9 c1 b公仔箱論壇鹽(salt)1茶匙5.39.217.77:88989 k) y" N, D2 j8 H
味素(gourmet powder)1大匙
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【作法 method】
; Z9 A: |# }) `; `) ]5.39.217.77:8898Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
6 b+ D7 A' s0 W6 K: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。8 ^- {: d6 S- Z7 h4 l$ i8 n
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。5.39.217.77:8898, J( ]# c' H+ f& [
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
; T* j& f* `2 `( i2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
$ V3 ]7 W9 B- q( x* z7 c. E8 W5.39.217.77:88983 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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8 N: V+ D. A( A0 {6 O1 U) e公仔箱論壇主廚小訣竅:
! H7 k0 \7 Z$ k# k. O; y作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |