【原料】 公仔箱論壇, z) v8 A0 ~, R u h3 p$ S4 m
鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。
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【制作过程】
% N5 ^( a" p: E$ e- ^. q公仔箱論壇1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。8 T9 J( }, v1 _8 K
/ Y( a S0 _% d6 b% o5 T9 U5.39.217.77:88982． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 5.39.217.77:8898' t3 W, _' g5 ] [
3 I. z* D7 L- _6 D4 x公仔箱論壇3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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