材料：
" ]/ N( H+ E4 x7 @ ytvb now,tvbnow,bttvb山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 ?; O: A$ u9 f$ G' j6 F# H, v
8 p5 s0 c. A1 D( p1 R% n公仔箱論壇作法：公仔箱論壇# ?+ i( @ o7 g( Y8 X8 C0 I% i4 w
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。5.39.217.77:8898( `. A, v7 P9 g Y$ s) d; O, R) P a
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。5.39.217.77:8898+ ]' _! r* i; e' m/ X m. l
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。公仔箱論壇% c! r0 H5 M0 h) ~ C5 Y6 Q
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
| 