[中式食譜] 红焖羊肉

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( t) F0 s- v( w- C! `& s! }公仔箱論壇原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
7 Y& S5 j: T2 Z4 k4 H7 ?  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E: z2 g4 h0 i$ N
做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
  Q! A- ?9 o$ E3 _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e) O5 Y4 w% j% s- O
锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);5.39.217.77:88980 @8 C1 S8 C2 z: N; p) h. b# R+ H) l
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;2 E" o" y! e4 ]! j

% B, Q0 H" F9 l2 v2 V& A2 Z/ C1 f6 y/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。