原料：扇贝4只， 小番茄
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4 _+ r: K4 `) n( L4 ^5.39.217.77:8898调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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6 S }& y" _: h- S0 w7 F7 u8 @做法：, K7 N! k8 ~$ u, B/ N2 w
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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% `3 F* I$ X8 J( K$ Y8 e6 H2 x2.用刀具将扇贝合缝处劈开
7 c9 I8 M: L8 ]8 V6 j; {0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l- H2 M- i' v8 Y5.39.217.77:88983.劈开公仔箱論壇3 e2 v: I7 m% y, O5 [( s: B
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77:8898 m/ E( I8 a/ G0 {1 |
' `% |& i2 }" F! o/ J公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
' w( A2 E+ q* z6 t+ M7 e公仔箱論壇(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E), U7 N( u5 S) [$ k2 Q" }/ `
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇* _9 T7 s. E0 w* M; I; w9 |
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [1 C: e7 i( N' s( Y% E
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; d: Z8 y4 K' `3 [5 S9 L7 Y& Z
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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