在中醫的門診當中,減肥往往是許多女性所關切的問題,另外像是因為減肥過程中,出現亂經或停經等問題也不罕見,執業中醫師賴睿昕表示,其實節食減重容易導致月經周期混亂的原因,其實常常源自於減重時的壓力。5.39.217.77:88982 v' {& M' \3 t
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因減肥所導致的月經周期混亂,在經中醫診斷後,往往屬於肝失疏泄的證型,這裡的肝不只是肝臟功能,而是中醫五臟中的肝,中醫認為肝具有調整全身氣機通暢的作用。
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/ h: M# Y# G" A" `公仔箱論壇肝所疏通與宣洩的包括:情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經……等等,在肝氣不順暢時,中醫稱之為「肝氣鬱結」,容易會使人情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛。公仔箱論壇- {, p) X; Z/ Q
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在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天,之後月經又繼續來,這個症狀在中醫古書被稱為「經水斷續」。5.39.217.77:88982 h! P, z* m. z8 K8 c) p9 N: M) L! P
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賴睿昕指出,肥胖問題在脾脾系統運作失常,脂肪水分便無法代謝出去,導致體內水分脂肪代謝失調,使身體成為痰濕體質,因此減重藥物多以健脾去濕為主。tvb now,tvbnow,bttvb; k& c# {+ D8 O1 X5 k
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但這類減重藥物的效果往往有限,常常減了兩、三公斤就停滯不前,但是將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療,而發現效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 Q C4 j g4 n/ }2 K& f
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賴睿昕認為,中藥在調理內分泌失調的優點,並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙,而是要重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓自己內分泌恢復正常,只要將身體機能恢復正常,再用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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