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# l1 D0 m0 a4 s7 P/ e材料tvb now,tvbnow,bttvb, S. ^3 _% Q. S% a/ B0 K
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
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2 f* y0 A! K2 S0 E- r/ f4 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
, j2 K: q7 G$ r' V# h: V' R5.39.217.77:88981.蓮藕切件。
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* \- K2 l" e4 J& W& ?# a8 Y3 P- K; _* {5.39.217.77:88982.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。9 v% k+ |8 I7 I& e: m# m
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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