制作方法:
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' C* }2 S! v9 s2 d8 G( U/ J6 i主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
6 s+ u% s3 H$ `! F3 N: k. B5.39.217.77:8898辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末公仔箱論壇# T" ]5 L, Y, {
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& a4 O6 a) b" z7 a; s, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:; W' a# B* ]4 M; A5 M$ L! k, }1 b, l/ G
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。7 h2 \! J/ x3 ~, f1 D9 ?
3 ~8 B9 k& X6 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |