孜然鱿鱼
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9 E v) a; D6 R主料：鱿鱼
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2 y6 h6 z0 }" C5 p+ atvb now,tvbnow,bttvb 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D Y$ P9 T7 v) O9 r1 j! ?3 c
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5 e3 [& |* }" \( f K) p) Wtvb now,tvbnow,bttvb （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。tvb now,tvbnow,bttvb( ~* d- h: a/ V: F
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8 g1 S) U# Z! u& N3 t8 L" Htvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可公仔箱論壇% V( c6 L3 V7 ]- u
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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